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Warum du trotz regelmäßigem Training keine Fortschritte machst

Du ziehst dein Training durch, Woche für Woche. Du gehst motiviert ins Gym, schwitzt, spürst den Pump, aber dein Spiegelbild zeigt keine Veränderung, und die Gewichte...

So holst du das Maximum aus deinem Leg Day

Für viele ist das Beintraining ein festes Ritual: schwere Kniebeugen, brennende Ausfallschritte, und am nächsten Tag der Versuch, irgendwie schmerzfrei aus dem Auto zu ...

Crosstrainer vs. Joggen

Viele Menschen starten mit dem Ausdauertraining, um fitter zu werden, Gewicht zu verlieren oder einfach einen gesunden Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Doch schon zu Beg...

FlixGym-Style für Training & Alltag –Unser neuer Merch ist da!

Ab sofort kannst du dir ein Stück FlixGym nach Hause holen. Ab jetzt ist unsere brandneue FlixGym-Merch-Kollektion in jedem FlixGym Fitnessstudio erhältlich! Ob für de...